Was passiert bei der Periode?

Ein Kreislauf, der sich wiederholt

Ab der Pubertät läuft im Körper von Mädchen und Frauen ein Zyklus ab. Er dauert im Schnitt etwa 28 Tage, bei vielen auch kürzer oder länger. In dieser Zeit bereitet sich die Gebärmutter jedes Mal darauf vor, dass eine befruchtete Eizelle ankommen könnte.

Der Zyklus in vier Schritten

1. Die Gebärmutterschleimhaut wächst und wird dick und gut durchblutet.
2. Etwa in der Mitte springt eine reife Eizelle aus dem Eierstock – der Eisprung.
3. Die Eizelle wandert durch den Eileiter Richtung Gebärmutter.
4. Wird sie nicht befruchtet, löst sich die Schleimhaut: Die Blutung beginnt.

Die Blutung ist das Ende eines Zyklus und zugleich der Anfang des nächsten.

Hygiene und wen du fragen kannst

• Binden, Tampons, Periodenunterwäsche oder eine Menstruationstasse fangen das Blut auf.
• Regelmäßig wechseln – dann riecht auch nichts.
• Eltern oder Erwachsene, denen du vertraust, eine Vertrauenslehrkraft, Kinderärztin oder Frauenärztin
• In Deutschland das Kinder- und Jugendtelefon 116 111, kostenlos und anonym

Tipp

Wer seine Periode hat, kann den ersten Tag der Blutung in einen Kalender eintragen. Nach ein paar Monaten sieht man, wie lang der eigene Zyklus ungefähr ist.

1. Schreib an jede Station, was dort passiert: Aufbau, Eisprung, Wanderung, Blutung.

   1. Ziffer 1:
   2. Ziffer 2:
   3. Ziffer 3:
   4. Ziffer 4:

2. Wo passiert das? Wähle: Eierstock, Eileiter, Gebärmutter.

   1. Hier reift die Eizelle heran und springt heraus:
   2. Hier wandert die Eizelle nach dem Eisprung entlang:
   3. Hier wird die Schleimhaut dick und gut durchblutet:
   4. Hier löst sich die Schleimhaut, wenn keine Befruchtung stattfand:

3. Bring den Zyklus in die richtige Reihenfolge. Zähl ab dem Ende der Blutung und schreib 1 bis 4.

   1. Die Schleimhaut in der Gebärmutter wächst:
   2. Eine reife Eizelle springt aus dem Eierstock:
   3. Die Eizelle wandert durch den Eileiter:
   4. Die Schleimhaut löst sich, die Blutung beginnt:

4. Stimmt das? Kreuz an.

   1. Bei der Periode verliert man so viel Blut, dass man krank wird.
   2. Die Regelblutung dauert meist drei bis sieben Tage.
   3. Mit der Periode darf man nicht duschen und nicht schwimmen.
   4. Am Anfang ist der Zyklus oft unregelmäßig.
   5. Bei der Periode stößt die Gebärmutter ihre Schleimhaut ab.
   6. Nur Mädchen müssen wissen, was bei der Periode passiert.

5. Was bedeutet das Fachwort? Verbinde.

   • Eisprung
   • Menstruation
   • Zyklus
   • Schleimhaut

   • anderes Wort für Regelblutung
   • Polster in der Gebärmutter
   • reife Eizelle verlässt den Eierstock
   • Zeit von einer Blutung zur nächsten

6. Setz die passende Zahl ein.

   1. Ein Zyklus dauert im Schnitt etwa Tage.
   2. Bei einem Zyklus von 28 Tagen liegt der Eisprung etwa an Tag .
   3. Die Blutung dauert meist drei bis Tage.
   4. Die erste Periode kommt bei den meisten zwischen 10 und Jahren.