Wie funktioniert Taekwondo?
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Beim Taekwondo-Kampf treten zwei gegeneinander an, eins gegen eins, mit Kopfschutz und Weste. Punkte gibt es für Treffer an Weste und Kopf: Ein Fauststoß zählt einen Punkt, ein Tritt an die Weste zwei, ein Tritt an den Kopf drei, gedrehte Tritte zwei mehr. Die Faust an den Kopf und Tritte unter den Gürtel sind verboten. Gekämpft wird in Runden von zwei Minuten.
Das Wichtigste zum Nachlesen
1 Min. Lesen
Wusstest du?
- 5Punkte bringt ein gedrehter Tritt an den Kopf – so viel wie kein anderer Treffer.
- 2 mindauert eine Runde. Wer zwei Runden gewinnt, gewinnt den Kampf.
- 2000war Taekwondo zum ersten Mal richtig bei Olympischen Spielen dabei.
So geht’s
- Verbeugen: Respekt vor dem anderen.
- Treffer an die Weste oder an den Kopf.
- Tritte zählen mehr als Fauststöße.
- Wer mehr Punkte hat, gewinnt die Runde.
Faust an den Kopf und Tritte unter den Gürtel sind verboten.
Ausprobieren
3 Aufgaben
Zielen mit dem Fuß: Triffst du den Zettel?
Du brauchst: 1 Kissen, 1 Zettel, ein Sofa oder Bett
- Leg das Kissen aufs Sofa und den Zettel darauf.
- Stell dich einen kleinen Schritt davor.
- Tipp den Zettel ganz langsam mit dem Fuß an.
- Probier es mit dem anderen Fuß – und zähl, wie oft du triffst, ohne umzukippen.
Mit welchem Fuß triffst du besser – und warum ist ein Tritt schwerer als ein Fauststoß?
Nur langsam antippen, nie treten: Das Kissen liegt weich, und um dich herum ist genug Platz – ohne Ecken und Kanten.
Schätz mal! Kreuz an, was stimmt.
- Wie viele Punkte bringt ein Tritt an den Kopf?
- 1
- 2
- 3
- Wie viele Punkte bringt die Faust an den Kopf?
- keinen, verboten
- 1
- 3
- Wie lange dauert eine Runde?
- 30 Sekunden
- 2 Minuten
- 10 Minuten
- Wie viele Punkte bringt ein Tritt an den Kopf?
Du bist Schiri: Punkt oder Pfiff?
- Lina trifft mit einem Tritt die Weste.
- Ben tritt seinem Gegner gegen das Bein.
- Mia trifft mit der Faust die Weste.
- Tom hält seinen Gegner am Arm fest.
- Jonas schlägt mit der Faust an den Kopf.
Was im Video gesagt wird
Abschrift
Einstieg
Ein Tritt an den Kopf? Erlaubt. Die Faust an den Kopf? Pfiff! Verboten.
Erklärung
Taekwondo ist ein Kampfsport aus Korea. Gekämpft wird eins gegen eins, auf einer achteckigen Fläche. Vor dem Kampf verbeugen sich beide voreinander. Das zeigt Respekt. Beide tragen Schutz: Kopfschutz und Weste, dazu Schützer für Arme und Beine. Punkte gibt es nur für Treffer an die Weste und an den Kopf.
Ein Fauststoß an die Weste bringt einen Punkt. Ein Tritt an die Weste zählt mehr: zwei Punkte. Ein Tritt an den Kopf bringt drei Punkte. Mit Drehung ist es schwerer, darum gibt es zwei Punkte extra. An den Kopf: fünf!
Also: Je schwerer der Treffer, desto mehr Punkte. Von eins bis fünf. Verboten sind: Faust an den Kopf, Tritte unter den Gürtel und Festhalten. Wer das tut, bekommt eine Strafe – und der andere einen Punkt. Ein Kampf hat bis zu drei Runden. Jede dauert zwei Minuten.
Wer mehr Punkte hat, gewinnt die Runde. Wer zwei Runden gewinnt, gewinnt den Kampf.
Beispiele
Spielen wir eine Runde durch. Verbeugen, Kampfstellung – und los! Grau ist schneller: Fauststoß an die Weste. Ein Punkt für Grau. Grün antwortet mit einem Tritt an die Weste. Zwei Punkte. Grau hält fest. Pfiff! Strafe – ein Punkt für Grün.
Und dann: Tritt an den Kopf! Drei Punkte für Grün. Stand nach zwei Minuten: Grün sechs, Grau eins. Die Runde geht an Grün. Das Verrückteste: Die Weste zählt selbst mit. Sensoren merken, ob ein Tritt fest genug war.
Dein Zug
Rate mal: Mit der Faust an den Kopf. Wie viele Punkte gibt das?
Zum Schluss
Kurz gesagt: Treffer an Weste und Kopf zählen, Tritte mehr als Fäuste. Mach mal: Tipp mit dem Fuß einen Zettel auf einem Kissen an. Nächste Frage: Was ist eine Poomsae?
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