Klasse 6 › Biologie › Körper, Pubertät, Sexualität
Was tue ich, wenn mir jemand zu nahe kommt?
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Dein Körper gehört dir: Du darfst Nein sagen, wenn dir eine Berührung unangenehm ist – auch zu Erwachsenen und zu Menschen, die du kennst und magst. Ein gutes Geheimnis macht Vorfreude, ein schlechtes macht Bauchweh; ein schlechtes darfst du immer weitersagen. Hilfe holen ist kein Petzen, und schuld bist nie du.
Das Wichtigste zum Nachlesen
2 Min. Lesen
Dein Körper gehört dir
Du entscheidest, wer dich anfassen darf und wer nicht. Was dir zu nah ist, entscheidest du – nicht die andere Person. Das gilt auch bei Erwachsenen, bei Verwandten und bei Leuten, die du magst.
Wenn dir etwas zu nah wird
- Hör auf dein Gefühl: Ein komisches Gefühl im Bauch ist ein Warnzeichen.
- Sag laut und deutlich Nein oder Stopp, wenn du dich das traust.
- Geh weg und such dir andere Menschen.
- Erzähl es jemandem, dem du vertraust – und wenn dir nicht geglaubt wird, der nächsten Person.
Nein sagen, weggehen, erzählen – so lange, bis dir jemand hilft.
Gutes und schlechtes Geheimnis
- Ein gutes Geheimnis macht Vorfreude: eine Überraschungsfeier, ein Geschenk.
- Ein gutes Geheimnis löst sich irgendwann von selbst auf.
- Ein schlechtes Geheimnis macht Bauchweh, Angst oder ein schlechtes Gewissen.
- „Das bleibt unser Geheimnis“ ist ein Warnsatz.
- Ein schlechtes Geheimnis darfst du immer weitersagen – ein Versprechen darüber gilt nicht.
Typische Falle
- Falsch: Erwachsenen darf man nicht widersprechen, und ein Geheimnis muss man immer behalten.
- Richtig: Auch Erwachsene dürfen deine Grenze nicht überschreiten, und ein schlechtes Geheimnis darf immer raus.
- Hilfe holen ist kein Petzen: Petzen will jemandem schaden, Hilfe holen schützt dich.
- Wenn etwas passiert ist, ist niemals das Kind schuld.
Wer dir hilft
- Mehrere Menschen, denen du vertraust: Eltern, Großeltern, eine Lehrkraft, eine Trainerin.
- Die Vertrauenslehrkraft oder die Schulsozialarbeit an deiner Schule.
- Das Kinder- und Jugendtelefon 116 111: kostenlos und anonym, auch wenn du nur reden willst.
- Das Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch 0800 22 55 530: kostenlos und anonym.
- Sag es ruhig mehreren, bis dir jemand wirklich hilft.
Tipp
Schreib drei Menschen auf, denen du vertraust, und leg den Zettel dorthin, wo du ihn wiederfindest. Wer die Namen schon aufgeschrieben hat, muss im Ernstfall nicht lange überlegen.
Üben
4 Aufgaben
Gutes oder schlechtes Geheimnis? Schreib gut oder schlecht.
- Ihr plant heimlich eine Überraschungsfeier für deinen Vater:
- Jemand sagt, du darfst niemandem davon erzählen, sonst gibt es Ärger:
- Du weißt, welches Geschenk deine Freundin bekommt, und verrätst es nicht:
- Nach einer Berührung, die sich falsch anfühlte, sollst du nichts sagen:
- Ein Chatpartner will ein Foto von dir und sagt, das bleibt unter euch:
Stimmt das? Kreuz an.
- Erwachsenen darf man nie widersprechen.
- Ein Geheimnis, das dir Bauchweh macht, darfst du weitersagen.
- Hilfe holen ist Petzen.
- Auch Menschen, die du kennst und magst, können deine Grenze überschreiten.
- Du darfst Nein sagen, auch wenn jemand nur ein Küsschen möchte.
- Wenn dir niemand glaubt, hörst du am besten auf zu erzählen.
Was kannst du tun? Verbinde.
- Komisches Gefühl im Bauch
- „Das bleibt unser Geheimnis“
- Jemand hört nicht auf
- Dir glaubt niemand
- Warnsatz, weitersagen
- die nächste Person fragen
- das Warnzeichen ernst nehmen
- laut Nein sagen und weggehen
Was hilft dir weiter? Kreise es ein.
- Es jemandem erzählen, dem du vertraust
- Beim Kinder- und Jugendtelefon 116 111 anrufen
- Es einer zweiten Person sagen
- Das komische Gefühl wegschieben
- Warten, bis es von selbst aufhört
- Das Versprechen halten, obwohl es drückt
Was im Video gesagt wird
Abschrift
Einstieg
Erwachsenen nie widersprechen, Geheimnisse immer behalten? Beides falsch.
Erklärung
Dein Körper gehört dir. Du entscheidest, wer dich anfassen darf. Das gilt auch bei Erwachsenen, Verwandten und Leuten, die du magst. Erstens: Hör auf dein Gefühl. Ein komisches Gefühl im Bauch warnt dich. Zweitens: Sag laut und deutlich Nein oder Stopp, wenn du dich traust.
Drittens: Geh weg und such dir andere Menschen. Viertens: Erzähl es jemandem, dem du vertraust. Glaubt dir jemand nicht, erzähl es der nächsten Person, bis jemand hilft. Ein gutes Geheimnis macht Vorfreude, zum Beispiel eine Überraschungsfeier.
Es löst sich von selbst auf, spätestens bei der Feier. Ein schlechtes Geheimnis macht Bauchweh, Angst oder ein schlechtes Gewissen. „Das bleibt unser Geheimnis“ ist ein Warnsatz. Da wirst du hellhörig. Ein schlechtes Geheimnis darfst du immer weitersagen. Ein Versprechen darüber gilt nicht.
Hilfe holen ist kein Petzen. Petzen will schaden, Hilfe holen schützt. Und wenn etwas passiert ist: Schuld ist niemals das Kind.
Beispiele
Erstes Beispiel: Ihr plant für Papa eine Überraschungsfeier. Gut oder schlecht? Gut: Es macht Vorfreude und löst sich bei der Feier auf. Zweites Beispiel: Deine Tante will einen Begrüßungskuss. Du willst nicht. Du darfst Nein sagen, auch zu ihr. Winken geht genauso gut.
Drittes Beispiel: Eine Berührung war dir unangenehm. Dann sagt jemand: Das bleibt unser Geheimnis. Ein schlechtes Geheimnis. Das darfst du immer erzählen, schuld bist nicht du. Wer hilft? Mehrere Menschen, denen du vertraust, und die Vertrauenslehrkraft.
In Deutschland: Kinder- und Jugendtelefon, eins eins sechs eins eins eins. Und das Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch. Null achthundert, zweiundzwanzig, fünfundfünfzig, fünfhundertdreißig.
Dein Zug
Dein Zug: Jemand sagt „Das bleibt unser Geheimnis“, und du hast Bauchweh. Darfst du es erzählen? Ja, immer.
Zum Schluss
Merk dir: Nein sagen, weggehen, erzählen, so lange, bis dir jemand hilft. Zum Üben: Schreib drei Menschen auf, denen du vertraust. Nächste Frage: Woher weiß man, was vor dreitausend Jahren war?
Danach
